Retreat 15-17 maj 2026
För dig som
Vill komma i närmare kontakt med naturen.
Vill prova något nytt och är öppen för att utmana dig själv.
Vill lära känna dig själv mer och på djupet i en naturlig och trygg miljö.
Vad kommer dagarna att innehålla?
yoga, naturlig rörelse & lek
stillhet & meditation
andning
djupavslappning
naturlig mat
uppevelser för att fördjupa kontakt och intuition
övningar i medkänsla och självkärlek
relationsövningar & samreglering
reflekterande processer
berättelser vid elden
utesittning/walkabout i ensamhet
-
![]()
“Jag kände mig så trygg ”
Maria
-
![]()
“Första gången jag lyckades ta ett djupt andetag”
Kattis
-
![]()
“Det är en speciell plats att vara på”
Stephane
Fredag 15 maj - söndag 17 maj
Du välkomnas på Fredag kväll och får möjlighet att landa i dig själv och tillsammans med gruppen.
Lördag dag utforskar vi och fyller på med djupa livsnära upplevelser. Vi har kontakt med hjärtat, tacksamhet, lekfullhet, alla våra känslor och uttryck och vi vilar i rörelse, i stillhet och i naturen. Vi upplever vad det är att vara en naturlig människa.
Söndag integrerar vi vår upplevelse och bär med oss den in i hösten och vintern med en nyuppväckt känsla av kraft och liv.
I naturens famn
Retreatet är för dig som…
Vill och behöver känna din kraft
Vill uppleva djup återhämtning och kontakt med naturen
Vill uppleva djup kontakt inåt och i relation till andra
Vill eller behöver mer lek, sång och lust i livet
Kursledare
Retreatet anordnas av Tillivet
Louise Hellbom är grundare av Tillivet. Hon är yogaterapeut och naturguide med många års erfarenhet av att arbeta med läkande processer i naturen.
Lär mer om Louise här
Kursretreat 2300 sek
I detta ingår 2 dagars full retreat, måltider, en renfäll att sova på, kompendium med övningar. Early bird pris 2000 sek fram till sista februari.
